2009年2月16日月曜日

掛け持ち

5月末本番のリハ、1つ目のナンバーの曲はほとんど振りがついてあと1回くらいで全部つくみたい。

まだまだ全然ダメだけど、自主練を重ねて毎日曲聴いてイメージして4月までには人前で見せられるくらいのクオリティをを目指します。

そのリハのあと、大急ぎで3月8日本番のリハに行ってきました。
この前のリメイク版だけど、曲が増えて構成が変わったから新しく振り入れがありました。
去年レッスン中にやった振りだからまったく初めてのものじゃないんだけど、構成を含めて細かいところは踊り込まないと。


といいつつ、体調悪くてあまり踊れなかったから先生のお手本をビデオに撮らせてもらいました。
今シーズンはまだ風邪引いてないけど、先週仕事がかなり忙しくてその疲れが溜まってるせいで弱ってるかも。






金曜日に体重計ったら体脂肪率10%とか表示されてて、「うまく計れなかったからもう1回」って計ってもやっぱり10%。
ヤバイと思って水分補給していつもより多めに食べたら12%くらいまで戻ったけど、さっき計ったら11.8%。


これって、筋肉質になったんじゃなくてやつれて細くなっただけでは・・・
体力まで落ちないように栄養とらないと。

あと、睡眠も